血糖値

テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット

                         

緑の力茶 血糖値 トクホ 粉末緑茶

菊芋 畑のイヌリン( 菊芋の顆粒30包入×3 )

【たまねぎ皮茶】玉ねぎ皮茶サプリメント6袋セット ケルセチン含有


血糖値管理(HbA1c)特集サイトへようこそ!
血糖値管理で糖尿病予防をしよう!@男の雑貨

糖尿病は患うと完治しない病 (≧ω≦)!!



平成19年の国民健康・栄養調査によると、

「糖尿病が強く疑われる人」の890万人

「糖尿病の可能性を否定できない人」の1,320万人

を合わせると、全国に2,210万人いると推定されています。

しかも、糖尿病が疑われる人の約4割はほとんど治療を受けた ことがない人であり、 糖尿病による腎臓障害で人工透析を始める人は、 年間1万5千人。

また、糖尿病で恐いのが合併症です。

失明、壊疽、腎症などとなり、人工透析をしなくてはいけなく なります。

糖尿病は、血液中の糖が過剰になって起こる病気です。

この糖尿病で一番問題なのは、血糖値が高い状態で居続けること。

糖尿病にならないようにするためには、生活習慣で血糖値が 上がらないよう、常に血糖値を管理していくしかありません。

放置すると、恐ろしい糖尿病になってしまいます。

ただし、血糖値が上がり始めた段階で適切な治療を受け、 生活習慣を改めれば糖尿病への進行を抑えることができます。

やはり、血糖管理には、食事制限と運動が必要です。

ただ、失敗すれば、病院にお世話になるしかありません。

血糖降下薬、インスリン注射などです。

でも、嫌ですよね。

血糖値を上昇させる、白米・白パン、肉、揚げ物、炭酸飲料、ジュース、 スナック菓子、甘いものが好きな方は特に気をつけましょう。

でも、ゾッとするほどおいしいものばかり。

「低い、低いと思って高いのが、血糖値」

血糖値管理は、不断の努力が必要です。

また、親族に糖尿病の多い方や、30代後半以降の年齢の方は 要注意です。

糖尿病には遺伝という要素があり、高齢になるほど体全体の機能が低下し、 インスリンを分泌する膵臓の働きも弱まるからです。

インスリンは、血液中の糖の量を調整する働きがあるのですが、 分泌量が不十分な場合、血糖値は高くなります。

30代前半と食事量は同じでも、筋力が落ち、代謝も落ち、膵臓が 弱まることで、血糖値が上がり、健康診断の結果に青褪める。

年1回の健康診断では、1年間、血糖値が上がりっぱなしということ もあるのです。

特に、30代後半となると、会社での役職、立場、家族の問題などの 精神的なストレス、運動不足も加わり、過食を引き起こしたり内臓を弱ら せたりします。

私も今思うと、弁当を2つ食べたり、なんであんなに食べれたのだろうと 思います。

「お腹が空く!」のです。その結果、1年で10kgぐらい体重が増えた ことがありました。

今、考えれば、危なかったのだと思います。

また、健康診断の結果は、昇格不適格、転職の際の響くこともあります ので注意したいところです。

運動、食事制限をしているつもりでも、どれだけ効果があるかわからな い。

気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が、意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

血糖値管理をサポートするサプリメントのご紹介!

糖尿病に、世界が認めた白井田七

和漢めぐり系サプリ!『白井田七|田七人参』

白井田七|田七人参には、
『サポニン』が豊富に含まれています。

『サポニン』は根菜系のごぼうや人参に含まれる栄養素ですが、 これにはめぐりを整えることで「糖」をしっかりエネルギーにしてバランスのよい体質へ導く働きがあります。

それも、田七人参は高麗人参の7倍のサポニン量!!

今なら、15日返金保証キャンペーン中!!

血糖値を下げるために食生活を変えたい!!
でも変えられない(>_<)

そんなあなたにおススメ⇒[PR]糖尿病に、世界が認めた白井田七


血糖値・糖尿病でお悩みの方に「紅菊芋パウダー」無添加・無農薬の自然食品

天然のインスリン野菜100%「紅菊姫」

「大子町の紅菊姫」は、現在、世界中の全ての食品の中で、 一番「イヌリン」の含有量が多い野菜です。

このイヌリンは、「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維で この菊芋の含有量が最も多く、

☆毎朝のお味噌汁に溶かして 
☆お茶やお湯、コーヒーなどのお飲み物に溶かして
☆カレーやドレッシングなど、お料理に混ぜて

手軽に摂取できます。

血糖値が気になるあなたに!

天然のインスリン野菜100%

「大子町の紅菊姫」をおすすめします!⇒[PR]無添加・無農薬の自然食品「紅菊芋」


オニオン風スープ

もっとせんい オニオン風スープ

 「もっとせんい オニオン風スープ」には、

1袋でレタス約1個分=5.1gの食物繊維 が含まれているため、毎食のスープとしてプラスするだけで、1日約15gの食物繊維 が手軽に摂取できます。

 また、食物繊維(難消化性デキストリン)は、

食事とともに、摂取すると食後の血糖値の吸収スピード をおだやかにするため、血糖値の上昇が気になる方に おススメです。⇒[PR]血糖値対策なら

糖尿病になる仕組み!@男の雑貨

糖尿病になる仕組み


□糖尿病になる仕組み
糖尿病は、血液中の糖が過剰になって起こる病気です。

食事をすると、食べ物の中の糖質が小腸から吸収され血液中の
ブドウ糖がどんどん増えて血糖値が上昇します。

そして、血糖値が140mg/dlぐらいまで上がると膵臓からインスリンが
分泌されます。

 細胞が血糖を取り込む時に働くのが「インスリン」という
ホルモンです。

 インスリンは血液中の糖の量を調整する働きをしています。

 食事などで血糖値が上昇すると、膵臓からインスリンが分泌され、 筋肉などの細胞に糖が取り込まれます。

 インスリンが正常に分泌されていれば糖は血液中に必要以上に 残ることなく肝臓や筋肉などに運ばれエネルギー源として消費 されます。

 逆に、血糖値が低下すると肝臓から糖が血液中に放出され、 常に一定の血糖値が維持されます。

  健康な場合は血液から供給される糖と、細胞が消費する糖の バランスがとれています。

 糖尿病は、消費に対して糖の供給過剰が続くことで起こってきます。

・インスリンの量や働きが十分でなかったり、
・血糖値を下げる役割を担うインスリンが足りなくなったり、
・インスリンの働きを妨害する物質が血液中にあると、

 血液中のブドウ糖を代謝できなくなりブドウ糖が増え続け、 血中の糖分は余剰状態、高血糖の状態になってしまいます。

このとき膵臓は、さらにインスリンの分泌量を多くして血糖を 取り込ませようとします。

 これが「インスリン抵抗性」といわれる状態です。

 日本人の膵臓は欧米人と比較して弱いので、少しのインスリン抵抗性 でもそれに見合うだけのインスリンの分泌ができずに、 糖尿病になりやすい民族だと言われています。

 血糖値が下がらず、高血糖が長く続くと、糖によって血液が 固まりやすくなり毛細血管が詰まりやすくなります。

 また、コレステロールが血管壁に付着しやすくなり動脈硬化 が進行する場合もあります。

 しかも、糖尿病は完治しない病気であり、生活習慣で コントロールするしかありません。

 血糖値が上がり始めた段階で適切な治療を受け、生活習慣を 改めれば糖尿病への進行を抑えることができます。

 ただし、そのまま放置すると、恐ろしい糖尿病になって しまいます。

 健康診断の検査結果で、糖尿病の目安となるのは、

 第一に血糖値ですが、他にも血液検査で調べる。

HbA1c(ヘモグロビン エイ ワンシー)、加えて身長、体重から 計算するBMI(ボディ・マス・インデックス=体格指数)も参考 になります。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット

気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

血糖値が高いとどうなる?@男の雑貨

血糖値が高いとどうなる?


□血糖値が高いとどうなる?

私たちの生命を維持するエネルギー源となるのは、 食事から入ってくる糖(ブドウ糖)です。

糖は血液によって体中の細胞に運ばれます。

血液中の糖を「血糖」といいますが、
糖尿病のなかで、一般に認められる2型糖尿病は、この血糖が 異常に増加している状態が慢性化した生活習慣病のひとつです。

血糖値とは、「血液中のブドウ糖の濃度」をさします。

血糖値が高い状態が持続すると、血管の壁がダメージを受け、

硬く変化して血管内が細くなったりつまったりを起こす

「動脈硬化」の原因となります。

動脈硬化が進化すると血管がつまり、

「狭心症」「心筋梗塞」「脳梗塞」「下肢閉塞性動脈硬化症」

などが起こります。

気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

血糖値の正常値と糖尿病の境界@男の雑貨

血糖値の正常値と糖尿病の境界


□血糖値の正常値と糖尿病の境界

 血糖値は食事の前後で大きく違ってきます。

 健康診断の場合、朝食を摂らずに検査を受けるため、  空腹時の血糖値を測定することになります。

 一方、特に食事からの時間を決めずに測定する場合を  「随時血糖値」といいます。

 血液検査を受けた際に血糖値について指導を受けることになるの  は110mg/dL以上の数値が記録された場合です。

 空腹時で110mg/dL未満であれば正常の範囲内なので問題ありませんが、  それ以上の数値となると再検査を受けたうえで血糖値を下げるための  方法を指導されます。
 (110〜125mg/dLは境界型糖尿病)

 更に数値が126mg/dL以上ともなれば糖尿病と判断されてしまい、  何らかの治療を受けることが必要なレベルとなります。

 ブドウ糖負荷試験では、75gのブドウ糖を溶かした液を飲み、  2時間後の血糖値が200mg/dl以上であれば「糖尿病」と  診断されます。

 このような診断を受けた場合に血糖値を下げる方法として  できることは何なのか確認してみましょう。



気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

糖尿病の種類@男の雑貨

糖尿病の種類


□糖尿病の種類

糖尿病には、実はいくつかのタイプがあります。

@1型糖尿病、
A2型糖尿病、
B遺伝子異常

他の病気や薬剤の作用によるもの、妊娠糖尿病 などがあります。

@1型糖尿病

 β細胞というインスリンを作る細胞が破壊され、からだの中 のインスリンの量が絶対的に足りなくなって起こる。

 子供のうちに始まることが多く、以前は小児糖尿病とか、 インスリン依存型糖尿病と呼ばれていた。

A2型糖尿病

 インスリンの出る量が少なくなって起こるものと、 肝臓や筋肉などの細胞がインスリン作用をあまり感じなくなる (インスリンの働きが悪い)ために、ブドウ糖がうまく取り入れら れなくなって起こるものがある。

 食べ過ぎや運動不足などの生活習慣が関係している場合が多い。

 日本の場合は、糖尿病患者のうち95%が「2型」といわれて  います。

B遺伝子の異常やほかの病気が原因となるもの

 遺伝子の異常や肝臓や膵臓の病気、感染症、 免疫の異常などのほかの病気が原因となって、 糖尿病が引き起こされるもの。

 肉親に糖尿病の方がいる場合には、糖尿病になる確率が高くなります。

とくに、親や兄弟に糖尿病の人がいれば、確率はかなり高くなります。

 しかし、兄弟のなかでも1人が糖尿病になったからといって、 みなが糖尿病になるわけではありません。

 傾向があるぐらいに考え、注意しましょう。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

糖尿病の患者数@男の雑貨

糖尿病の患者数


□糖尿病の患者数

平成19年の国民健康・栄養調査によると、

「糖尿病が強く疑われる人」の890万人と

「糖尿病の可能性を否定できない人」の1,320万人を合わせると、

全国に2,210万人いると推定されています。

しかも、糖尿病が疑われる人の約4割はほとんど治療を受けた ことがない人であり、

糖尿病ははじめのうち、痛みなどの自覚症状がないため、 検査で血糖値が高かったり、治療が必要といわれたことがあっても、 そのまま治療を受けない人が多いのも特徴となっています。

□糖尿病での死者

 年間で1万4千人くらい(平成19年人口動態統計)。

 合併症については、

 糖尿病による腎臓障害で人工透析を始める人は、
   年間1万5千人。

 糖尿病が原因の視覚障害の発生も年間約3,000人と なっています。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

糖尿病での死者@男の雑貨

糖尿病での死者


□糖尿病での死者

 年間で1万4千人くらい(平成19年人口動態統計)。

 合併症については、

 糖尿病による腎臓障害で人工透析を始める人は、
   年間1万5千人。

 糖尿病が原因の視覚障害の発生も年間約3,000人と なっています。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

三大合併症とは@男の雑貨

三大合併症とは


□三大合併症とは

合併症とは、
 その病気がもとになって起こる、別の病気や症状のこと。

三大合併症とは、
 1.糖尿病神経障害
 2.糖尿病網膜症
 3.糖尿病腎症
です。

1.糖尿病神経障害

 合併症の中で最も早く出てくるのがこれです。

 中心となる足や手の末梢神経障害の症状の出かたはさまざまで、
 手足のしびれ、けがややけどの痛みに気づかないなどです。

 そのほか筋肉の萎縮、筋力の低下や胃腸の不調、立ちくらみ、
 発汗異常、インポテンツなど、さまざまな自律神経障害の症状
 も現れます。

2.糖尿病網膜症

 目の底にある網膜という部分の血管が悪くなり、
 視力が弱まります。中には失明する場合もあります。
 また、白内障になる人も多いといわれています。

3.糖尿病腎症

 おしっこを作る腎臓の、糸球体という部分の毛細血管が悪くなり、
 だんだんにおしっこが作れなくなります。

 すると人工透析といって、機械で血液の不要な成分をろ過して、
 機械でおしっこを作らなければなりません。

 週に2〜3回、病院などで透析を受けるようになるので、
 日常生活に大きな影響を及ぼします。

 現在、人工透析になる原因の1位がこの糖尿病腎症です。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

尿に泡が立つ@男の雑貨

尿に泡が立つ


□尿に泡が立つ

 放尿の勢いで泡立つことがしばしばあります。
 それとは違い、細かいビールのような泡があるのなら、  タンパク尿の可能性があります。
 また、タンパク尿の泡は時間が経ってもなかなか消えないのが  特徴です。

 タンパク尿は腎臓疾患が主な原因です。

 泡立ちだけならタンパク尿ですので、まずは腎臓疾患を  疑いましょう。

 どちらにしても、判断は難しいものです。

 受診する時間がない場合、まず、タンパクや糖を調べる尿試験紙  を使用されるとよいでしょう。



【第2類医薬品】新ウリエースBT 50枚

気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

手足のしびれを感じたら、糖尿病の合併症の疑いも@男の雑貨

手足のしびれを感じたら、糖尿病の合併症の疑いも


□手足のしびれを感じたら、糖尿病の合併症の疑いも

 糖尿病神経障害には大きく2種類あり、

・末梢神経障害:手足などの末梢にある比較的細い神経に障害
        がおこるもの

        足の指先に違和感を感じたり、足が正座した後の
        ようにしびれたり、つったりなどの症状が現れます。

・自律神経障害:心臓や血圧、胃腸の動きや調節を司る自律神経
        に障害がおこるもの

        狭心症、めまいや立ちくらみの他、胃もたれや便秘、
        下痢などが主な症状です。

  糖尿病と診断され、このような症状が出たらすぐにかかりつけの
 病院に相談してください。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

目がかすむ@男の雑貨

目がかすむ


□目がかすむ

 何年もかけて徐々に進行していくのが糖尿病網膜症です。

 初期の症状としては、目がかすむことが多くなったり、  蚊が飛んでいるように見えるいわゆる「飛蚊症」などの異常  が出ることなどが挙げられます。

  糖尿病と診断され、このような症状が出たらすぐにかかりつけの  病院に相談してください。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

皮膚のかゆみ@男の雑貨

皮膚のかゆみ


□皮膚のかゆみ

 糖尿病による皮膚のかゆみやかさつきの原因は皮膚感染症にある  と言われています。

 また、糖尿病が原因の多尿の症状がある場合、体は脱水傾向に  なるため、肌が乾燥し、かゆみやかさつきが生じます。

 症状には、皮膚の乾燥によるものや、細菌や真菌が皮膚感染する  ことで発生するもの
 (とびひや水虫、たむし、カンジダ症など)があります。

  糖尿病と診断され、このような症状が出たらすぐにかかりつけの  病院に相談してください。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

のどの渇きの原因は尿の量と関係している@男の雑貨

のどの渇きの原因は尿の量と関係している


□のどの渇きの原因は尿の量と関係している

 糖尿病とは、血糖値が異常に高くなる病気で、ブドウ糖を  うまく取り入れられない病気です。

 多量のブドウ糖を吸収しきれなくなると、ブドウ糖を排出する為  に大量の水分が必要となります。

 すると、自然と尿の量が増え、また失われた水分を補給するために、  のどの渇きを強く感じるようになります。

 夜、寝ている途中に起きてしまうぐらい、のどが渇きます。

 のどが渇くので、水分をたくさんとりますので、その結果、  さらにトイレの回数が増えるという悪循環が生じます。

 のど渇きがひどい時には、スポーツドリンクなど糖分の入った  ものは避けて、水分を補給しましょう。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

糖尿病の原因@男の雑貨

糖尿病の原因


□糖尿病の原因

 糖尿病を予防するためには、どのような原因で発症してしまうのか 知っておく必要があります。

 そこで、糖尿病になってしまう代表的な原因をご紹介いたしますので、 しっかりと理解しておきましょう。

糖尿病の代表的な原因は、
 1.過食、
 2.アルコール
 3.肥満
 4.ストレス、
 5.運動不足
 6.加齢

 といったものです。

 糖尿病は血糖値が高くなってしまう病気なので、  食事と大きく関係していると思ってください。

 食事をすると血糖値が高くなりますが、
 通常の場合だとインスリンの作用により、正常な状態に  抑えてくれます。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

過食が原因@男の雑貨

過食が原因


□過食が原因

 食べ過ぎないことと、栄養のバランスをとることが大切です。

 過食は膵臓に負担をかけ、インスリンの分泌を悪くし  その結果、血糖値が上がってしまいます。

 食べ過ぎてしまうとインスリンの分泌量が不足してしまい、  血糖値が高い状態が続いてしまうという訳です。

 このような過食によって、糖尿病になってしまう人は  非常に多いので、食事の量に注意しないといけません。

 食事をすると、食べ物の中の糖質が小腸から吸収され血液中の ブドウ糖がどんどん増えて血糖値が上昇します。

 そして、血糖値が140mg/dlぐらいまで上がると膵臓からインスリン が分泌されます。

 インスリンが正常に分泌されていれば糖は血液中に必要以上に 残ることなく肝臓や筋肉などに運ばれエネルギー源として消費され ます。

 インスリンは血液中の糖の量を調整する働きをしています。

 しかし、インスリンの量や働きが十分でなかったり、 インスリンの働きを妨害する物質が血液中にあると、 血液中のブドウ糖を代謝できなくなりブドウ糖が増え続け、 高血糖の状態になってしまうのです。

 血糖値の急上昇を起こすのは炭水化物に含まれる糖質です。

 砂糖はもちろんのこと、白米、パン、麺類、じゃがいもなどの 糖質は血糖値を急上昇させます。


ですので、

・白米・白パンばかりではなく、玄米がお勧め。
・いろいろな種類の野菜や果物をたくさん食べる
・肉より魚を、また、揚げ物などを避ける。
・炭酸飲料やジュースの代わりに糖分のなり水やお茶を飲む
・間食(スナック菓子、甘いもの)に気をつける。


 また、食べ方として、野菜などの食物繊維や肉などのタンパク質 を先に食べ、最後の主食となる糖質を摂ることで、血糖値の上がり方 を穏やかにすることができます。


 そして、理想的な食事のとり方は、3時間以上あけてから食べること。

「糖質制限食(カーボカウント法)」などと呼ばれ、糖尿病で用いら れる食事療法もあります。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

アルコールが原因@男の雑貨

アルコールが原因


□アルコールが原因

 アルコールは、血糖値を上げやすい飲み物なので、  インスリンの働きを阻害してしまう働きがあります。

 適度なアルコールであれば問題ありませんが、  毎日たくさんのアルコールを飲んでいる人は  糖尿病リスクが高いと思った方が良いでしょう。

 また、アルコール摂取後のシメのラーメンが食べたくなりますね。

 それは、肝臓がアルコールの解毒・分解作業に入るため、  肝臓は、アルコールが入ってくるとその解毒作業に追われ、  肝臓の役割のひとつである糖の分配ができなくなってしま  うためです。

 こうなると、食事後でも、通常より体内に行き渡る糖が少なめ となり、低血糖状態(空腹状態)となることで、より、炭水化物(糖) を摂取したくなり、「シメのラーメン」が食べたくなるわけです。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

肥満を防ぐ@男の雑貨

肥満を防ぐ


□肥満を防ぐ

 過食と運動不足が内臓脂肪の蓄積を引き起こし、これが引き金と  なって食後高血糖、高血圧、高脂血症が積み重なり、心筋梗塞や  糖尿病などのリスクが襲います。

肥満には、内臓脂肪蓄積型と皮下脂肪蓄積型があります。

 食べた糖質、脂質は分解されエネルギーになりますが、  過剰なエネルギーは中性脂肪として肝臓や体内のあちこちに蓄積  されます。

 内臓脂肪蓄積型のほうが糖尿病になりやすいといわれています。

 男性に目立つお腹がポッコリ出た体形。

 ウエストサイズとヒップサイズを測り、ウエストサイズの大きい人  がこのタイプです。

 女性の場合は、閉経前はほとんど皮下脂肪型ですが、閉経後は  内臓脂肪型に移行する人もいます。

 脂肪をつけないように、体重増加を20代の体重の10%以内にとどめて、  適正体重を維持することが有効です。

 このように、肥満の人は糖尿病になるリスクが非常に高く、  肥満になってしまうとインスリンの働きを低下させてしまい、  血糖値の上昇を招いてしまいます。

 また、肥満は糖尿病だけではなく、高血圧など他の病気も  発症させる原因でもあるので、早めに改善されてください。

 平成14年に行われた「糖尿病実態調査」でも、  今までに一番重かったときの体重が重い人ほど、  糖尿病にかかりやすいことがわかっています。


□肥満かどうかの判断方法

 肥満の基準には、BMI(ボディー・マス・インデックス)  という基準。

 これは病気が一番少ない体重を、統計的に割り出したものです。

 このBMIが『22』のとき、最も病気が少ないとされています。

 BMIの計算方法は、
  BMI=体重kg÷身長mX身長m

 標準体重計算方法:
  身長(m)×身長(m)×22=標準体重
 
 <判定BMI>
  
 18.5未満・・・低体重
 18.5以上25未満・・・普通体重
 25以上・・・肥満


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

ストレスが原因@男の雑貨

ストレスが原因


□ストレスが原因

 精神的なストレスが加わると、過食を引き起こしたり内臓を弱ら せたりします。

 強いストレス状態が続くとインスリンの作用を弱めるホルモンが分泌 され(インスリン抵抗性ホルモン)、血糖値の上昇を招きます。

 血糖値をコントロールすることができなくなり、糖尿病になる  ケースもあります。

 糖尿病とストレスはあまり関係のないようなイメージがあります  が、このように大きく関係しているのです。

 糖尿病はストレスによっても悪化しますので、日々しっかり眠り、  回復の時間を確保しましょう。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

加齢が原因@男の雑貨

加齢が原因


□加齢が原因

 高齢になるほど体全体の機能が低下し、インスリンを分泌する  膵臓の働きも弱まります

 加齢によりインスリンの分泌が減少してしまうと、  血糖値が上昇したまま下がらないという状態が続いてしまいます。

 加齢による糖尿病を予防するためにも、  毎日規則正しい生活をするのが一番です。


□野菜はたっぷりとろう

野菜に含まれる食物繊維は、肥満を防ぐ働きをします。

『健康日本21』では、
国民の健康づくりのために野菜を1日に350g以上、
このうち緑黄色野菜を120g以上とることを目標としています。

緑黄色野菜は、代謝をスムーズにするためのビタミンや ミネラルを含み、低エネルギーです。

また、海藻類もミネラルが豊富なので糖尿病の人には おすすめです。

そして、間食には十分注意してください。

食事を改善しても、間食で甘いものをとってしまうと エネルギーが過剰になりますし、何よりも血糖値が上がります。

間食するなら3日に1度、糖分の少ないものと心に決めて下さい。

食べていけないものはないのですが、栄養のバランスと量 の問題なのです。

また、食品の中で玉ネギは血糖値をさげるミネラルが豊富です。

血糖値を降下させるためには玉ネギを1日4分の1個を目安に 食べると良いのですが、生でサラダにしても、炒め物でも効果は あまり変わりません。

ただし、生でサラダにする時、水にさらしてしまうと水溶性の ビタミンなどの有効成分が水に流れ出してしまうので注意が 必要です。




【たまねぎ皮茶】玉ねぎ皮茶サプリメント6袋セット ケルセチン含有

 また、食事する時間は、決まった時間とし、 よく噛んで、時間をかけて食べましょう。

 朝食を抜いたり、食事時間が不規則だったり、寝る前3時間の間に 食べるのはよくありません。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

運動@男の雑貨

運動


□運動

 筋肉を使うことで、インスリンが働く場所である筋肉の働きを  良くして糖分の代謝をよくすることができます。

  病気を防ぐには、きつい運動は必要ありません。

 できでば毎日30分くらいは有酸素運動を行なうのが望ましいので、  ウォーキングがお薦めです。

 時間がなかなかとれないという場合は、
 普通に歩くのではなく早歩きをするようにすることを心がけるだけ  でも効果が期待できます。

・外出するとき、遠回りして歩く距離を増したり、少しだけ早めに歩く  (1日1万歩を目標に歩く)

・なるべく、階段を使う

・食後1〜2時間後に行う
 
 運動不足だとインスリンが正常に作用しなくなるため、 糖尿病になるリスクが高まってしまいます。

 運動をすることによって、血糖値を下げること効果があるので、  少しでも体を動かすようにしてください。

 糖尿病を防ぐには、無理のない、適度な運動が必要です。

 また、筋肉を増やして、基礎代謝を上げることも有効です。

 「基礎代謝」とは、何もしないときでも体が必要とするエネルギー量 のことです。

 筋肉はエネルギーの消費量が高いために、インスリンが糖を処理 をするとき、筋肉に糖を運びます。

 (ブドウ糖の8割が筋肉に蓄えられる)

 そのため、筋肉量が多ければ、糖の処理量が増え、血糖値が安定 しやすくなります。

 運動をしないと筋肉はやせて、体重が少なくても脂肪の多いからだ となります。(=「かくれ肥満」)

 このかくれ肥満になると、基礎代謝が減り、同じ身長・体重の人が 同じ分量の食事をとっても、使うエネルギー量が少ないため、 脂肪になる分量が多くなってしまいます。


□チョコレートを食べて眠くなる

 チョコレートを食べすぎると、元気がでて、眠れなくなるものです。

 しかし、普段から高いGI値の食事ばかり摂っている人の場合は、 まったく逆の「眠くなる」現象が起こり易くなります。

 血糖値の高い人ほどインスリンが過剰に分泌されやすいため、 食べたその時は一気に血糖値が上がりますが、インスリンによって 一気に下がって低血糖状態となり、眠くなってしまうのです。


□薬物療法

主な薬物療法は、

・血糖降下薬

 血糖を下げるための飲み薬

・インスリン注射

 インスリンがほとんど分泌されない人や不足の人のための  もの。

 1型糖尿病の人は、体内でインスリンを作れないから、  必ずインスリン注射が必要となる。

 それ以外の型でも、食事療法や運動療法を続けても効果が現れない場合  薬物療法を行います。

□異常な眠気

食後に眠気を感じたり、糖尿病が眠気という症状を起こすのは、 血糖値の乱高下が起こるためです。

血糖値が急に高くなりすぎたり、低くなりすぎたりして、 コントロールがうまくいかず、脳に必要なエネルギーが確保でき なくなり、脳を休ませようとして眠気を起こしています。

 また、糖尿病のリスクが高い人は、同時に睡眠時無呼吸症候群のリスク も高くなっています。

 周囲に確認をしてもらいながら、睡眠状態もチェックするように しましょう。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

キレやすい子ども”にしない食生活とは@男の雑貨

キレやすい子ども”にしない食生活とは


□キレやすい子ども”にしない食生活とは

以前から、“キレやすい子ども”が学級で問題になっています。

この現象には子ども達の食生活の変化がまったく無関係 ではないという意見もあるようです。

 朝食をまったく摂らずに登校する子どもが昔より増えており、 低血糖状態で登校しているのではないかというのです。

 そのため、集中力の低下や無気力、さらには“キレる”行為を 引き起こしているのではないかと。

血糖値が低下すると、まずは眠気や無気力感を覚えますが、 さらにどんどん低下すると意識を失ったり、異常行動を起こすように なったり、けいれんや昏睡状態に陥るケースもあります。

そのような危険を避けるべく、血糖値が下がってくると体はおのずと 緊張状態となり、ひいては“攻撃的な性格”となって現れます。

つまりは“キレる”という状態になるということになるのではないか。

やはり、空腹を抱えたまま登校するのは避けて、ちゃんと朝ご飯を 食べておきたいものです。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!

健康診断@男の雑貨

健康診断


□健康診断

糖尿病の目安となるのは、第一に血糖値ですが、他にも血液検査 で調べるHbA1c(ヘモグロビン エイ ワンシー)、 加えて身長、体重から計算するBMI(ボディ・マス・インデックス=体格指数) も参考になります。

血糖値は食事の前後で大きく違ってきます。

健康診断の場合、朝食を摂らずに検査を受けるため、 空腹時の血糖値を測定することになります。

健康診断結果で血糖値と関係する項目に、 糖代謝データがあります。

一例を挙げてみましょう。

まず、空腹時血糖(BS, BG, Glu)です。

基準値:70〜110mg/dl未満

空腹時の血液中に含まれるブドウ糖の量を調べます。

一般に検査前夜の夕食後から絶食し、翌日の朝食前の空腹時に 検査します。

空腹時血糖が110〜125mg/dlの場合は「境界型」と診断され、 ブドウ糖負荷試験を行いさらに詳しく調べます。

ブドウ糖負荷試験では、75gのブドウ糖を溶かした液を飲み、 2時間後の血糖値が200mg/dl以上であれば「糖尿病」と 診断されます。

また、空腹時や食後にかかわらず、任意の時間に血糖値を調べる 随時血糖検査で、血糖値が 200mg/dl 以上の場合も「糖尿病」 と診断されます。

つぎに、HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)

基準値:NGSP値 4.6〜6.2%

HbA1c は、赤血球のヘモグロビンAと血液中のブドウ糖 とが結合したもので「グリコヘモグロビン」といいます。

血糖検査では、血液を採取したときの血糖値しかわかりませんが、 HbA1c は、約120日間血液中に存在するため、1〜2か月間の 血糖の状態を、推測することができます。

そのため、HbA1c は、糖尿病の確定診断の指標となったり、 病気の経過を観察するのに役立ちます。

基準値より高い場合は、1〜2か月間の血糖値が高かったり、 糖尿病の管理がうまくいっていないことを示しています。

但し貧血の方は低くでる場合があります。

最後に、尿糖(US, UG)

基準値:陰性(定性検査)

尿中に糖が出ているかを調べます。

陽性の場合は「糖尿病」が疑われます。

しかし、尿糖が出るようになるのは、 血糖値が 160〜180mg/dl を越えたころからなので、 ごく初期では、糖尿病でも尿糖が出ない場合があります。

一方、健康な人でも、検査前夜に食事を多くとったりすると、 陽性になる場合があります。

また、「腎性糖尿」といって体質的に尿糖が陽性になる人 もいます。

そのほか、甲状腺機能亢進症、脳血管障害」でも尿糖が 出ることがあります。


気がついたら高止まり。それが血糖値!!

そのため、飲み会が多い人や、アルコール好きな人が「ウコン」を 飲むように、炭水化物が好きな方や年齢的に不安になってきた方、 血糖値が気になる方が意識して摂取しているのが、血糖値管理をサポート する補助食品やサプリです。

補助食品やサプリには、

食物繊維(難消化性デキストリン)の働き により、糖の吸収を穏やかにするもの。
[PR] オニオン風スープ



循環を整えることで「糖」をしっかりエネルギーとして吸収をサポートし、活性酸素を除去するもの。
[PR] 糖尿病に、世界が認めた白井田七



無添加・無農薬の自然食品「天然のインスリン」と呼ばれる植物繊維でイヌリン含有するもの
[PR] 「大子町の紅菊姫」

などがよく購入されています。




テルモ メディセーフ ミニ 血糖値自己測定器セット


早めのケアで、糖尿病を予防しましょう!


糖尿病に、世界が認めた白井田七

  血糖値管理メニュー

  糖尿病になる仕組み

  血糖値が高いとどうなる?

  糖尿病の種類

  糖尿病の患者数

  糖尿病での死者

  三大合併症とは

  尿に泡が立つ

  手足のしびれ

  目がかすむ

  皮膚のかゆみ

  のどの渇き

  糖尿病の原因

  過食

  アルコールが原因

  肥満を防ぐ

  肥満かどうかの判断方法

  ストレスが原因

  加齢が原因

  野菜はたっぷりとろう

  難消化性デキストリン

  イヌリンの働き

  サポニンの働き

  運動

  チョコレートを食べて眠くなる

  薬物療法

  異常な眠気

  キレやすい子ども

  健康診断

  男の雑貨メニュー[PR]

  男の雑貨         

  NEW!新製品特集         

  防災グッズ         

  非常食セット         

  おしゃれ生活雑貨         

  インテリア家具         

  置時計!壁掛時計         

  インターネット接続         

  酵素ダイエット         

  英会話         

  メンズエステ         

  結婚相談所         

  中高年婚活         

  避妊         

  防犯&防災         

  ラブコスメ         

  視力回復         

  歯が茶色         

  更年期障害         

  頻尿         

  便秘解消         

  ソルトランプ

  作務衣(さむえ)

  グルメお取り寄せ

  サプリメント

  健康美容グッズ

  健康器具

  育毛剤

  加齢臭         

  禁煙         

  ムダ毛処理         

  M字薄毛         

  ニキビ         

  ぷよぷよお腹         

  更年期障害         

  もの忘れ         

  痛風&血糖値         

  乾燥肌         

  小顔になる         

  美肌になる         

  毛穴汚れ         

血糖値管理(HbA1c)サイトへようこそ!
MENU